バウンダー
バウンダーは竹原慎二さんプロデュースのエクササイズマシーンです。DVDで解説されている４種類のエクササイズで、運動不足の解消やダイエット効果が期待できます。バウンダーの通販や価格、サウナスーツの30'upクラブシェイプスーツについても紹介します。
バウンダーは竹原慎二さんプロデュース 通販で人気
バウンダーは、元ＷＢＡ世界ミドル級チャンピオンの竹原慎二さんがプロデュースしたエクササイズマシーンです。通販で販売されていますが大変人気で、価格は１４８００円となっているようです。ボクサーの減量というテーマにも関係しているのか、ダイエットやシェイプアップを目的に購入される方が多いようですね。
バウンダーは、正式名は30'upバウンダーといいます。竹原さんの提唱する30'upメソッドは、３０分で３００キロカロリーを消費するというコンセプトです。また30'upですから、３０代以上をターゲットにしているようです。
竹原慎二プロデュース！これなら続けられる。平地に比べ消費カロリー平均約22％アップのバウン...
バウンダーのダイエット効果
バウンダーのシェイプアップやダイエット効果について紹介します。商品を組み立てると、小さなトランポリンのような感じになります。これに乗ってエクササイズを行うと、固い地面で行うより体に負荷がかかるようです。腰をかがめたり、ひざを折ったりすることで筋肉への負荷を高めることができます。
バウンダーには、ゴムの伸縮を利用したパワーチューブがついています。これを引っぱったりすることで、さらに全身への負荷を高めることができます。全身運動で体脂肪を燃焼し、体を引締める効果が期待できるそうです。ちなみに、１００キロ以上の人は乗れないようです。
バウンダーのエクササイズDVD
バウンダーのエクササイズは、付属のバウンディングフィットネスというDVDで詳しく解説されています。もっとも激しいのはボクササイズでしょうか。３分間１２ラウンドのメニューは、まさにボクシングそのものですね。DVDを見ながらエクササイズを行うことで、効果的にシェイプアップを行うことができそうです。
他にも、３分間５ラウンドでバレエの動きを採用した女性向けのエクササイズや、ゆっくりとした動きで運動不足を解消できるメニューが用意されています。自分の目的に合ったエクササイズを行うことで、健康的な毎日を遅れますね。
バウンダーと30'upクラブのサウナスーツ（シェイプスーツ）
バウンダー以外にも30'upクラブのアイテムがありますね。シェイプスーツシリーズは、通販で大ブレイクしたサウナスーツです。チタンの蓄熱性や銀の抗菌性・消臭力を活用することで、清潔感のある発汗作用の効果を実現しています。長袖や半袖・ノースリーブなどがラインアップされていて、目的にあった使い方ができます。バウンダーとのセット販売もありますね。
マッスルトレーナーというトレーニングシューズもあります。運動による消費カロリーを２５％アップさせることが出来るようです。これらとバウンダーを併用すれば、効果は絶大かもしれませんね。